zurück zur Übersicht

Aqua to the Limit

Sie suchen ein intensives leistungsförderndes Kursangebot? Aqua-to-the-Limit ist unser sportlich anspruchsvollstes Aqua-Programm für gut trainierte oder sportlich ambitionierte Personen.

Die hohe Intensität der Übungen mit speziellen Aqua-Fitness-Geräten führt zu einem erhöhten Kalorienverbrauch und verbesserter Fettverbrennung mit sogenanntem Nachbrenneffekt. Hier wird die gesamte Bandbreite von Aqua-Fitness eingesetzt. Wir nutzen spezielle, anspruchsvolle Intervalltrainingsformen, um das Kursziel zu erreichen und arbeiten gemeinsam daran, Ihre Kraft- und Ausdauerleistung zu erhöhen. Für noch bessere Ergebnisse empfehlen wir einen zweiten Trainingstag pro Woche.

Aqua-to-the-Limit kann sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser stattfinden. Kurse im Flachwasser können ebenfalls von Nichtschwimmern besucht werden. Im Tiefwasserkurs tragen Sie den Aqua-Gürtel – zur Steigerung der Intensität wird auf diesen aber auch teilweise oder gänzlich verzichtet.

Termine für Aqua to the Limit

Trainingsbelastung: hoch
Kursdauer: jeweils 45 Minuten
Preis: 95 € (ermäßigt 75 €) / 10er-Karte

Verkauf und Information nur an der Kasse des jeweiligen Bades.

Filter öffnenFilter schließen
Alle Filter löschen

zurück zur Übersicht