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Aqua Vital

Aqua-Vital wendet sich an gesunde Teilnehmer, die Spaß an Bewegung im Wasser haben und ihre Vitalität erhalten und verbessern wollen. Das Training steigert die Kondition und vermittelt ein positives Körpergefühl.

Die Kurse beinhalten viele Formen der Aqua-Fitness wie Aqua-Jogging, Aqua-Step, Aqua-Aerobic u.v.m. Zur Kräftigung der großen Muskelgruppen kommen spezielle Geräte wie Aqua-Handschuhe, Aqua-Disk, Aqua-Step, Aqua-Twins und Aqua-Hanteln zum Einsatz.

Dieses abwechslungsreiche Angebot kann sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser stattfinden. Kurse im Flachwasser können ebenfalls von Nichtschwimmern besucht werden. Im Tiefwasserkurs tragen Sie den Aqua-Gürtel o.ä., damit Sie genügend Auftrieb haben, um die Übungen auszuführen.

Termine für Aqua Vital

Trainingsbelastung: mittel
Kursdauer: jeweils 45 Minuten
Preis: 95 € (ermäßigt 75 €) / 10er-Karte

Verkauf und Information nur an der Kasse des jeweiligen Bades.

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Bezirke

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Mitte Stadtbad Tiergarten
Di 19:00 - 19:45 Uhr 05.12.2017 - 30.09.2018 Ohne Anmeldung Flachwasser
Neukölln Sommerbad Neukölln
Mi 09:30 - 10:15 Uhr 20.06.2018 - 29.08.2018 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mi 10:20 - 11:05 Uhr 20.06.2018 - 29.08.2018 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mi 11:10 - 11:55 Uhr 20.06.2018 - 29.08.2018 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Pankow Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park
Mo 19:00 - 19:45 Uhr 07.05.2018 - 26.11.2018 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Di 18:00 - 18:45 Uhr 08.05.2018 - 27.11.2018 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Do 20:00 - 20:45 Uhr 17.05.2018 - 29.11.2018 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Tempelhof-Schöneberg Stadtbad Schöneberg "Hans Rosenthal"
Di 19:00 - 19:45 Uhr 26.09.2017 - 14.08.2018 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mi 19:00 - 19:45 Uhr 27.09.2017 - 15.08.2018 Ohne Anmeldung Tiefwasser
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