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Aqua Vital

Aqua-Vital wendet sich an gesunde Teilnehmer, die Spaß an Bewegung im Wasser haben und ihre Vitalität erhalten und verbessern wollen. Das Training steigert die Kondition und vermittelt ein positives Körpergefühl.

Die Kurse beinhalten viele Formen der Aqua-Fitness wie Aqua-Jogging, Aqua-Step, Aqua-Aerobic u.v.m. Zur Kräftigung der großen Muskelgruppen kommen spezielle Geräte wie Aqua-Handschuhe, Aqua-Disk, Aqua-Step, Aqua-Twins und Aqua-Hanteln zum Einsatz.

Dieses abwechslungsreiche Angebot kann sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser stattfinden. Kurse im Flachwasser können ebenfalls von Nichtschwimmern besucht werden. Im Tiefwasserkurs tragen Sie den Aqua-Gürtel o.ä., damit Sie genügend Auftrieb haben, um die Übungen auszuführen.

Termine für Aqua Vital

Trainingsbelastung: mittel
Kursdauer: jeweils 45 Minuten
Preis: 95 € (ermäßigt 75 €) / 10er-Karte

Verkauf und Information nur an der Kasse des jeweiligen Bades.

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Bezirke

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Lichtenberg Schwimmhalle Anton-Saefkow-Platz
Do 18:30 - 19:15 Uhr 11.10.2018 - 23.05.2019 Ohne Anmeldung Tief- & Flachwasser
Do 19:30 - 20:15 Uhr 11.10.2018 - 23.05.2019 Ohne Anmeldung Tief- & Flachwasser
Mitte Stadtbad Mitte "James Simon"
Di 13:00 - 13:45 Uhr 02.10.2018 - 21.05.2019 Ohne Anmeldung Tief- & Flachwasser
Mitte Kombibad Seestraße - Halle und Sommerbad
Mi 16:45 - 17:30 Uhr 19.09.2018 - 05.06.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mi 17:40 - 18:25 Uhr 19.09.2018 - 05.06.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Neukölln Kombibad Gropiusstadt - Halle und Sommerbad
Mi 17:00 - 17:45 Uhr 12.09.2018 - 08.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Pankow Schwimm- und Sprunghalle im Europasportpark (SSE)
Mo 19:30 - 20:15 Uhr 24.09.2018 - 03.06.2019 Ohne Anmeldung Therapie-Becken
Mo 20:30 - 21:15 Uhr 24.09.2018 - 03.06.2019 Ohne Anmeldung Therapie-Becken
Mi 18:15 - 19:00 Uhr 26.09.2018 - 05.06.2019 Ohne Anmeldung Therapie-Becken
Mi 19:15 - 20:00 Uhr 26.09.2018 - 05.06.2019 Ohne Anmeldung Therapie-Becken
Mi 20:15 - 21:00 Uhr 26.09.2018 - 05.06.2019 Ohne Anmeldung Therapie-Becken
Do 19:30 - 20:15 Uhr 27.09.2018 - 06.06.2019 Ohne Anmeldung Therapie-Becken
Do 20:30 - 21:15 Uhr 27.09.2018 - 06.06.2019 Ohne Anmeldung Therapie-Becken
Fr 19:30 - 20:15 Uhr 28.09.2018 - 07.06.2019 Ohne Anmeldung Therapie-Becken
Fr 20:30 - 21:15 Uhr 28.09.2018 - 07.06.2019 Ohne Anmeldung Therapie-Becken
Spandau Kombibad Spandau Süd - Halle und Sommerbad
Mi 18:00 - 18:45 Uhr 05.09.2018 - 05.06.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Fr 18:00 - 18:45 Uhr 07.09.2018 - 07.06.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Fr 19:00 - 19:45 Uhr 07.09.2018 - 07.06.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Steglitz-Zehlendorf Stadtbad Lankwitz
Mo 18:15 - 19:00 Uhr 17.09.2018 - 27.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mo 19:00 - 19:45 Uhr 17.09.2018 - 27.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mo 19:45 - 20:30 Uhr 17.09.2018 - 27.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Di 18:15 - 19:00 Uhr 18.09.2018 - 28.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Di 19:00 - 19:45 Uhr 18.09.2018 - 28.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mi 18:15 - 19:00 Uhr 19.09.2018 - 29.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mi 19:00 - 19:45 Uhr 19.09.2018 - 29.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Tempelhof-Schöneberg Stadtbad Schöneberg "Hans Rosenthal"
Di 19:30 - 20:15 Uhr 16.10.2018 - 28.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mi 19:30 - 20:15 Uhr 17.10.2018 - 29.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Treptow-Köpenick Schwimmhalle Allendeviertel
Mi+Fr 17:30 - 18:15 Uhr 12.09.2018 - 24.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser
Mi+Fr 18:30 - 19:15 Uhr 12.09.2018 - 24.05.2019 Ohne Anmeldung Tiefwasser

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