Tauchen mit langem Atem
Will eine Meerjungfrau lange unter Wasser bleiben und entspannt für ein Foto posieren, dann muss sie lange die Luft anhalten können. Ein spezielles Training macht dies möglich: Apnoe-Tauchen. Denn Luft anhalten will gelernt sein. In Zusammenarbeit mit Natalie Camacho Hidalgo bieten die Berliner Bäder jetzt im Rahmen der deutschlandweit einzigen Meerjungfrau Apnoe Akademie spezielle Kurse an.
Unsere Apnoe-Kurse
In unseren Bronze-, Silber- und Gold-Kursen lernen ambitionierte Meerjungfrauen, wie sie bis zu 3 Minuten die Luft anhalten können. Die Kurse im Überblick:
- 200 Meter mit Flosse schwimmen in 15 Minuten
- Mindestens 1,50 Meter tief tauchen mit Heraufholen eines Gegenstandes
- 10 Meter Streckentauchen
- 5 Meter Streckentauchen in Rückenlage
- Vorwärtsrolle, Schraube unter Wasser
- 35 Sekunden Statiktauchen
Theorie:
- Kenntnisse der Baderegeln und Basis-Apnoe für Meerjungfrauen
- 400 Meter mit Flosse schwimmen in 20 Minuten
- 3 Mal mindestens 1,50 Meter tief tauchen mit Heraufholen eines Gegenstandes
- 25 Meter Streckentauchen
- 10 Meter Streckentauchen in Rückenlage
- Vorwärtssrolle, Rückwärtsrolle, Schraube unter Wasser
- 1,30 Minuten Statiktauchen
- Rettung einer Meerjungfrau
Theorie:
- Kenntnisse der Baderegeln und Kenntnisse Basis-Apnoe für Meerjungfrauen
- 600 Meter mit Flosse schwimmen in 25 Minuten
- 3 Mal mindestens 1,50 Meter tief tauchen, dort verweilen. Foto-Shooting - mindestens 30 Sekunden, davon 1 Mal mit leerer Lunge
- 50 Meter Streckentauchen
- 25 Meter Streckentauchen in Rückenlage
- Vorwärtssrolle, Rückwärtsrolle, Schraube unter Wasser
- 2,30 Minuten Statiktauchen
- Rettung einer Meerjungfrau im Wasser und an Land
Theorie:
- Kenntnisse der Baderegeln und Apnoe für Meerjungfrauen
- Kenntnisse Erste Hilfe
Preise
- pro Kursstunde 23,00 €
- mit eigener Flosse 20,00 €
Alle Preise inklusive 19 % Mehrwertsteuer.
Bäder und Termine
Kombibad Spandau Süd
Samstags
12:30 -13:30 Uhr
Kontakt
Natalie Camacho Hidalgo, lizensierte Trainerin für Apnoe- und Meerjungfrauentauchen
Extern: Mobil 0176 21 54 39 83
www.meerjungfrau-apnoe-akademie.de
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