Aqua-Programm

Aqua Rückenfit

Level: Anfänger, Fortgeschrittene

In diesem Kurs werden durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers alle Übungen gelenkschonend und rückenfreundlich ausgeführt und so der gesamte Haltungs- und Bewegungsapparat gekräftigt und mobilisiert. Zudem wird eine gute Körperhaltung vermittelt und praktiziert.

Kursdetails

Standort
in 4 Bädern
Kursdauer
45 Minuten pro Einheit
Datum und Uhrzeit
Wunschbad wählen, um Datum und Uhrzeit anzuzeigen.
Preise
Normal: 9,50 € (Einzelticket)
Ermäßigt: 7,50 € (Einzelticket)

Bäder mit diesem Kurs

Kombibad Spandau Sued Panoramafoto 50-Meter Becken mit geleinten Bahnen
Dienstag
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene
Startblöcke am 50-Meter Becken mit geleinten Bahnen in der SSE Panoramafoto
Montag, Mittwoch
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene
Panoramafoto 25-Meter Becken mit zwei geleinten Bahnen
Mittwoch
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene
Das 25m-Becken mit geleinten Bahnen im Stadtbad Wilmersdorf I
Donnerstag
ErwachseneKinder
AnfängerFortgeschrittene