Unterrichtseinheiten (UE): 10 Kursstunden
Durchführung: 1 bzw. 2 x wöchentlich
Kursdauer: 45 Minuten
Teilnahmevoraussetzung: Mindestalter von 15 Jahren, Sportgesundheit
Unsere ausgebildeten Schwimmlehrer:innen festigen und stärken deine bisher erlernten Fähig- und Fertigkeiten, wobei gezielt auf deine individuellen Voraussetzungen und Kenntnisse eingegangen wird.
Ziel des Unterrichts ist es:
- ohne Schwimmhilfen mindestens 25 Meter selbstständig schwimmen zu können
- das Brust- und Rückenschwimmen sowie die Wasserlage zu verbessern
- das sichere und regelmäßige Ausatmen ins Wasser (Gesicht komplett unter Wasser) zu festigen
- die Schwimmausdauer zu erhöhen und damit auch die Sicherheit im Wasser
- die Sprungtechniken auszubauen
- die Tauchfähigkeit zu verbessern
- ggf. vorhandene Ängste, Bedenken zu reduzieren
- die Seepferdchen-Prüfung abzulegen bis hin das Deutsche Schwimmabzeichen in Bronze zu erlangen
Allgemeine Hinweise:
- Datum, Uhrzeit und Ort des gebuchten Kurses sind verbindlich.
- Die Buchung ist personengebunden und nicht übertragbar.
- Bitte sei 15 Minuten vor Beginn des Kurses vor Ort, damit wir pünktlich starten können.
- Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für die Kurse.
- Für alle Prüfungen gilt, dass sie ohne Hilfsmittel (Auftriebshilfen, Schwimmbrillen, Kälteschutzanzug usw.) abzulegen sind.
- Bitte bringe nach Möglichkeit eine Schwimmbrille und ggf. Badekappe und Ohrstöpsel mit. Weitere Materialien wie z. B. Pullbuoy und Schwimmbretter werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt.
- Der Unterricht erfolgt ausschließlich auf Deutsch.
- Wir empfehlen vor Kursbeginn eine ärztliche Untersuchung.