Der „Seepferdchen-Grundkurs“ richtet sich an Kinder zwischen fünf und zwölf Jahren, die die folgenden Voraussetzungen erfüllen:

• Die Kinder können sich von den Eltern lösen und aktiv an der Stunde teilnehmen.
• Sie können die Anweisungen der Schwimmlehrerin/des Schwimmlehrers befolgen.
• Sie können sich frei im Wasser bewegen.
• Die Kinder haben das Mindestalter von 5 Jahren bis Beginn des Kurses erreicht.

Der Kurs dauert 15 Unterrichtseinheiten (3 Wochen, in der Regel jeweils montags bis freitags 45 Minuten) und findet in einer Schwimmhalle oder einem Sommerbad statt. Der Seepferdchen-Grundkurs kostet 105,00 Euro. In den ersten ca. 3 bis 7 Kursstunden werden die Kinder im Flachwasser zunächst an das Wasser gewöhnt und erlernen Grundfertigkeiten wie Atmen, Tauchen, Schweben, Gleiten und Springen. Anschließend geht es in tiefes Wasser. Hier steht die Vertiefung der Schwimmfähigkeiten im Fokus. In der 15. Stunde steht die Seepferdchenprüfung an. Geprüft werden:

• Sprung vom Beckenrand
• 25 Meter schwimmen in Bauch- oder Rückenlage
• Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
• Kenntnis der Baderegeln

Der Unterricht erfolgt durch qualifizierte Schwimmlehrer/Schwimmlehrerinnen und vermittelt den Stoff spielerisch.